El otro dia me mandaron un mail (gracias Grendel) que me parecio muy interesante aqui os pongo lo que decia:
COMO SOBREVIVIR UN ATAQUE AL CORAZÓN CUANDO ESTE SOLO
Sin ayuda, una persona cuyo corazón no esta latiendo apropiadamente y empieza a marearse, le quedan tan solo cerca de 10 segundos, antes de perder el conocimiento.
Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a si mismas tosiendo repetida y muy fuertemente. Debe hacerse una respiración profunda
antes de cada tosido, y el tosido, debe ser profundo y prolongado, como
cuando producimos flemas desde muy adentro del pecho. Una respiración y un tosido deben repetirse, aproximadamente, cada dos segundos, sin dejar de hacerlo, hasta que la ayuda llegue, o hasta que sienta que el corazón esta de nuevo latiendo normalmente.
Las respiraciones profundas llevan oxigeno a los pulmones y los movimientos de la tos aprietan al corazón y mantienen la sangre circulando. La apretante presión sobre el corazón también le ayuda a recobrar el ritmo normal.
De esta manera, las víctimas de ataque al corazón pueden llegar a un hospital.